De nombreux athlètes font aujourd’hui activement la promotion du CBD et parlent des divers avantages que son incorporation dans leur programme de remise en forme a eus. Le retrait du CBD de la liste de l’Agence mondiale antidopage, associé à des recherches croissantes montrant son efficacité dans le traitement des affections liées au sport, a confirmé qu’il s’agit d’une drogue sportive parfaitement légale. De plus, pour les sportifs comme nous tous, on peut facilement trouver de l’huile de CBD à bon prix sur JustBob.
Le CBD est activement promu par les athlètes.
Il a été démontré que le CBD aide à la récupération musculaire afin que les athlètes puissent continuer à faire de l’exercice. Bien que cela ne signifie pas nécessairement qu’une personne est motivée pour faire de l’exercice à cause du CBD, on peut supposer que si vous vous sentez physiquement fort, vous êtes beaucoup plus susceptible de vouloir être actif.
Si vous êtes intrigué de savoir si votre routine d’entraînement peut être stimulée par l’ajout de CBD à votre régime, il pourrait être intéressant de commencer petit et de ne pas vous pousser à la fois en termes de quantité de cannabis et de durée. Être à l’écoute de son corps et de ses besoins est essentiel. Si vous vous sentez motivé et plus concentré, le cannabis peut être un moyen d’augmenter votre taux d’endorphine naturel pendant l’exercice !
Le CBD et les performances athlétiques
En ce qui concerne le sport et le CBD légal en France, il n’y a pas eu suffisamment d’études pour affirmer sans aucun doute que l’huile de CBD pour les athlètes est bonne pour les performances. Mais, dans les études qui ont été faites, les résultats sont prometteurs. En outre, rien n’indique que le CBD puisse réduire les performances ou causer des dommages. Ainsi, si vous craignez que le CBD ralentisse le temps de votre prochain marathon ou si vous avez peur de manquer votre prochaine course, vous pouvez laisser tomber ces inquiétudes.
Ce que le CBD offre aux sportifs
Le CBD est connu pour supprimer le stress dans tout le corps, ce qui signifie qu’il peut aider les muscles surmenés à guérir plus rapidement. Le CBD est également connu pour réduire la douleur, il constitue donc une alternative naturelle aux médicaments en vente libre comme l’aspirine ou l’ibuprofène pour les personnes souffrant d’une blessure légère ou de muscles endoloris.
Le CBD peut aider à soigner les commotions cérébrales après un choc particulièrement violent sur le terrain. Les propriétés sédatives du CBD peuvent aider les athlètes à se détendre et à récupérer après un match stressant ou chargé, afin qu’ils puissent dormir et se détendre. De même, le CBD peut aider les athlètes à faire face à la pression d’une compétition, car le CBD est connu pour aider à soulager l’anxiété et le stress.
Le CBD est-il autorisé pour les athlètes ?
Le CBD est autorisé par l’Agence mondiale antidopage, par exemple, et par l’Agence américaine antidopage aux États-Unis. Mais, il y a quelques règles que vous devez connaître : seul le cannabidiol est autorisé dans les sports. Cela signifie que vous devez vous assurer que votre CBD ne contient pas d’autres ingrédients “tag along” de la plante de cannabis. Le CBD doit être pur à 100 %.
Le seul moyen de savoir si vous obtenez du CBD pur est l’isolat de CBD qui sera utilisé, et non le CBD à spectre complet. Dans ce cas, vous ne devez l’acheter qu’auprès d’entreprises qui peuvent fournir les résultats de tests de laboratoire effectués par des tiers pour certifier que leur produit ne contient absolument aucun THC.
Les sportifs utilisant le CBD
L’une des raisons pour lesquelles le CBD est devenu un sujet si brûlant dans le monde du sport est que certains athlètes professionnels (ou retraités) ont commencé à plaider pour que davantage d’athlètes utilisent le CBD. En particulier pour les sports où les blessures sont fréquentes (comme les sports de contact), le CBD est une source de soulagement pour ces athlètes. Des athlètes de la NFL et même des combattants de MMA ont récemment encouragé publiquement l’utilisation du CBD dans le sport. Comme le CBD est un complément naturel et légal avec de nombreuses utilisations potentielles, il est finalement idéal pour les athlètes professionnels et récréatifs.
Interaction des matières CBD avec le yoga, les sports d’hiver et l’exercice physique
L’inflammation des muscles ou des articulations vous empêche d’effectuer des poses souples en raison de la crispation du corps et limite la mobilité. Le CBD est un excellent antioxydant et aide à neutraliser les radicaux libres, qui provoquent l’inflammation. La réduction de l’inflammation entraîne une plus grande souplesse et un plus grand inconfort et rend la pratique du yoga plus épanouissante. Les topiques vous aident à rester concentré tout en pratiquant le yoga, car vous bénéficiez des effets physiques du cannabis sans ressentir un high désagréable. Ainsi, vous vous concentrez sur la conscience et le maintien de votre esprit aligné sur le moment présent de la séance de yoga.
L’atténuation des douleurs articulaires est une autre fonction supérieure du CBD de façon topique. Le yoga est un excellent régime pour ceux qui luttent contre les douleurs chroniques et qui ont besoin de séances d’exercice de faible intensité. La prise de topiques au CBD permet de réduire le trac à l’approche de votre séance de yoga. Ils soulagent la douleur après avoir pratiqué des étirements vigoureux. Les adeptes de la gym souffrent souvent d’inflammations et de douleurs après l’exercice.
Les novices et les experts de l’exercice peuvent bénéficier du CBD pris en topique. Il permet aux personnes qui font régulièrement de l’exercice d’avoir leurs séances quotidiennes sans sauter de jours. Les participants aux sports d’hiver, le snowboard et le ski, sont concernés par les muscles meurtris et douloureux, et utilisent des produits topiques pour gérer la douleur.
